Ansia, ossessioni, panico

LA VITA NON STA ANDANDO NELLA GIUSTA DIREZIONE?

A tutti è successo prima o poi nella vita di affrontare momenti difficili, di sentirsi sopraffatti dall’ansia e di percepire di non avere più il controllo sulle cose importanti.

Probabilmente ti è capitato di provare delle emozioni così travolgenti da andare in tilt e non riuscire più a ragionare, di avere la sensazione di non essere all’altezza delle situazioni che affronti o di non stare mai facendo abbastanza nel lavoro o nella vita privata.

CI PROVI IN TUTTI I MODI AD AFFRONTARE LE DIFFICOLTà

Di certo avrai provato diverse strade per stare meglio. Ogni volta che devi affrontare una sfida importante o anche semplicemente una giornata tipo, probabilmente ti prepari con ogni strumento hai a disposizione in modo da essere sempre pronto e mai impreparato. Cerchi di prevedere qualsiasi cosa potrebbe andare storta e ti organizzi di conseguenza.

Nelle giornate particolarmente difficili, ti confidi con le persone a te vicine, sfogando la frustrazione, cercando supporto e rassicurazione.

è TEMPO DI RIPRENDERTI LA TUA VITA!

Avere un disturbo d’ansia può portare a:

Problemi nel sonno
Difficoltà di concentrazione
Mancanza di energia
Senso di impotenza
Disinvestimento verso la vita
Tristezza o depressione

Questo circolo vizioso porta a sentirsi sempre più insicuri e poco convinti di ogni scelta e di ogni azione che si intraprende, arrivando talvolta all’incertezza di essere in grado di affermare sé stessi e vivere secondo i propri valori.

SEI UNA PERSONA UNICA

Sentire il piacere di essere se stessi e riuscire ad affermarsi per come si é significa non porsi nei confronti della propria realtà in modo passivo e non investire tempo e risorse per compiacere le persone del proprio ambiente relazionale.

ORA IMMAGINA QUALCOSA DI DIVERSO

Come sarebbe la tua vita se non avessi costantemente paura di deludere gli altri o te stesso. Se fossi in grado di gestire i momenti di difficoltà da solo, senza bisogno dell’aiuto delle persone vicine a te. Se ti sentissi sempre a tuo agio nelle situazioni, con la sensazione di poter affrontare qualsiasi problema e di poter raggiungere qualsiasi obiettivo.

è TEMPO DI AGIRE

Contattami ora per un colloquio conoscitivo.

Insieme lavoreremo per farti recuperare la fiducia nelle tue capacità e per stare di nuovo bene.

Ricevo nel mio studio a Bussolengo, in provincia di Verona.